Proteinpulver

Musklernas byggstenar.

Vassle proteinpulver (Whey) är ett proteintillskott som innehåller en hög mängd viktiga näringsämnen och aminosyror som kan ha god inverkan på kroppen. Det finns även en mängd andra sorters proteinpulver att välja bland, beroende på vad man föredrar: Låglaktos, laktosfri, glutenfritt, vegetariskt, vegansk etc.

När man utsätter kroppen för hård fysisk aktivitet så startar muskelnedbrytning. Intag av protein direkt efter träning är ett ett bra sätt att låta musklerna återhämta sig. Proteinpulver är exempelvis bra att tillföra till den dagliga kosten, som hjälp att maximera din muskeltillväxt och att tillgodogöra dig tillräckligt med protein. Det kan vara svårt att få i sig rekommenderat intag av protein endast via det dagliga intaget av kost. Att köpa proteinpulver kan vara ett praktiskt val hälsomässigt och rent ekonomiskt.