Prestationshöjare & PWO

Prestationshöjare & PWO

I vardagligt tal så är det mer känt som Pre-workout eller förkortningen PWO. 

Dessa produkter är framtagna för att hjälpa till vid de hårdaste träningspassen. Många Pwos innehåller ofta kreatin och aminosyror vilket kan ha en positiv inverka på muskeluppbyggning, explosivitet och styrkeökningar. 

Vidare så är ofta koffein och olika typer av örter vanligt förekommande . Dessa ingredienser är tillför att främja energi, ligghet och fokus. Andra ingredienser såsom Citrulline är tillsatta för främja pump i muskelaturen.  Pwos kan användas vid flera olika typer av prestationsidrotter där man känner att en extra push i träning behövs.